Červen 2008

30 rostlin- 100 účinků

29. června 2008 v 21:20 | Jiřina |  || Bylinné čaje na různé obtíže
ČAJE :
Anýzový je velmi účinný při nadýmání,obezitě,křečových žilách,žaludečních obtížích,poruchách trávení a při poruchách prokrvování
z kořene kozlíku lékařského uklidňuje, působí výborně při poruchách spánku a srdečních obtížích.Nesmí se však užívat příliš dlouho a často.Při jeho užívání se doporučuje poradit se se svým lékařem,
z bazalkyje dobrým prostředkem při chudokrevnosti ,nadýmání,žaludečních obtížích,
z kostivalu lékařského je účinný při onemocnění kostí,krevních výronech,uklidňuje
ze saturejkyzahradní působí příznivě při depresích, křečíchv podbřišku a při onemocnění chřipkou,
z vřesu je znamenitým pomocníkem při onemocnění močových cest,tvorbě kaménků,nemocech žlučníku,dně,revmatismu a obezitě,
z nati světlíku lékařského léčí některá oční onemocnění,poruchy trávení a chudokrevnost,
z třezalky působí příznivě při nervové vyčerpanosti, při obtížích v přechodu,neklidu a ochablosti,podrážděnosti a edémech,
z kopřivy podporuje vyměšování a vylučování škodlivých toxických zplodin výměny látkové,působí příznivě na "pročišťování krve,taktéž při revmatických obtížích a edémech,
z listů ostružiníku pomáhá při žaludečním a střevním kataru a má příznivý účinek na dýchací orgány,
ze sporýše lékařského se užívá při akné,alergických onemocnění,dně,zvýšené nervozitě,bolestivé menstruaci, zácpě,nedostatčném prokrvování orgánů,
z listů jahodníku obecného je účinný při onemocnění artrozou,při zánětu močového měchýře,revmatismu , dně, jaterních chorobách,a obtížích souvisejících s prostatou,
z oddenku devětsilu uvolňuje křeče svalů,a ulehčuje odkašlávání,
fenyklový se pije při průjmu,poruchách trávení, kašli,nadýmání,a také při špatné náladě,
šípkový zásobuje organismus vitamínem C a pomáhá při infekčním onemocnění,zejména při nachlazení,dobře "proplachuje" ledviny,
z vřesu je znamenitý pomocník při onemocnění močových cest,tvorbě kaménků,nemocech žlučníku,dně,revmatismu a obezitě,
z nati světlíku lékařského léčí některá oční onemocnění,poruchy trávení,a chudokrevnost,
z třezalky tečkované působí příznivě při nervové vyčerpanosti,při obtížích v přechodu,neklidu
ochablosti při podrážděnosti a edémech,
heřmánkový je ideální při žaludečních a střevních obtížíchvšeho druhu,při zánětech nosohlitanu,k inhalacím dýchacích cest během nachlazení, čistí pleť a působí proti tvorbě lupů na hlavě,
z natě levandule se pije při abscesech,alergických onemocněních,angině,bronchitidě, pomáhá při průjmech, chřipce,pásovém oparu,vysokém krevním tlaku,a onemocnění dutin,
z lipového květu se užívá při nemocech z nachlazení,infekční chřipce,křečovým polestem břicha a na vyvolání pocení,
z listů vavřínu /bobkový list/ je známým prostředkem při astmatu , rvmatických obtížích a ke snížení glykémie u diabetu,
z kořenů a listů pampelišky podporuje tvorbu žaludečních kyselin,činnost žlučníku,zmírňuje chronické revmatické obtíže,při cukrovce má pouze podpůrnou úlohu,
majoránkový je účinný při nervové slabosti,žaludečních křečích,je močopudný a zlepčuje kvalitu cév,
z meduňky lékařské užívá se při nadýmání, lehkých střevních a žaludečních katarech,podporuje sekreci žluči.Je uklidňující při bušení a neuroze srdce,nespavosti a psychoneurotických obtížích.Při nespavosti se doporučuje tato směs: meduňkový list,kořen kozlíku lék.,cchmelové šištice vše stejným dílem.1 pol.lžíce se zalije šálkem vařící vody a nechá se 20minut ustát.Pije se asi hidinu před spaním šálek čaje.
z máty peprné uvolňuje křeče,a mírní bolesti v krajině břišní a ve střvech,pomáhá při nevolnosti a průjmu,přispívá ke zlepšení funkce žlučníku
z mateřídoušky je dobrým domácím prostředkem na akné, artritidu,při únavě,pomáhá při prokrvování orgánů,při ekzémech a revmatických obtížích
rozmarýnový pomáhá při křečích hladkého svalstva,bolestivé menstruaci a protože je tato bylina zařazena mezi nebezpečné je proto její užívání vyhrazeno jen lékaři,který může rozhodnout o jejím užívání zejména o dávkách a době užívání.
ze šalvěje je známým domácím prostředkem při angině, nadýmání,zánětech močového měchýře,průjmu,dně,žlučníkových obtížích,žaludečních vředech,křečových žilách,obtížích v přechodu,nervozitě,
ze řebříčku obecného pomáhá při poruchách funkce žaludku a střev,nadýmání,křečových žilách nespavosti.Poněvadž zvyšuje krevní srážlivost užívá se často při rúzných krvácivých stavech jako při krvácivosti z nosu,plic,ledvin,při nadměrné menstruaci a různých druhotných anémiích.Působí protizánětlivě podporuje hojení.Nesmí ho však užívat lidé,kteří užívají léky na ředění krve,hrozí nebezpečí vzniku trombů.
ze zeměžluči okolíkaté celkově posiluje trávicí trakt zejména při dietních prohřešcích a zbavuje celý organismus toxických látek pocházejících ze znečištěného prostředí,je podpůrným lékem při cukrovce,
tymiánový je pomocným prostředkem při astmatu,nadýmání,bronchitidě,chřipce,problémech s prostatou,poruchách trávení,zácpě.Nedoporučuje se užívat při akutním střevním zánětu,při srdeční slabosti a v těhotenství,
z bobulí jalovce se pije při zánětlivých chorobách močových cest a zadržování vody v těle,při chorobách látkové výměny,astmatu,používá se také jako přísada do koupele při revmatismu,
z přesličky je účinný při nečisté pleti a to jako čaj i jako obklad, koupele špatně se hojících ranke kloktání při zánětu mandlí.
Jak se v domácnostech připravují bylinné čaje, aby se optimálně vyloučily účinné látky působící na organismus:
- Nálev- se připravuje tak,že se dají jedna až dvě čajové lžičky bylin do šálku,obsah se přeluje vařící vodou.Nálev se nechá pod pokličkou 10-15 minut vyluhovat a potom se přecedí.
- Správný odvar vznikne,když dáme jednu až dvě polévkové lžíce bylin do půl litru studené vody, nádobu postavíme na plotnu a vodu přivedeme do varu. Obsah se jednu až dvě minuty vaří,potom se nechá 10 minut vyluhovat a scedí.
-Extrakt: Jedna až dvě polévkové lžíce bylin se ponechají v půl litru studené vody. Potom se obsah přivede do varu, 10 až 15 minut se velmi mírně vaří a nakonec se nechá pod pokličkou deset minut vyluhovat., scedí a užívá.
-Studený extrakt: Listy, nať nebo kořeny se máčejí ve studené vodě delší dobu - nejdéle 24 hodin za předpokledu,že zamezíme přístup mikrooranismů k výluhu.Po vyloužení se pijí studené.
Jen velmi orientačně platí: Květy a jemné lístky bylin se používají na přípravu nálevu,větší pevné květy a tužší listy na přípravu odvaru. Tuhé listy, lodyhy a kořeny slouží v domácím léčitelství k přípravě exktraktů.
Nejvyšší účinnost mají bylinné čaje, k jejichž přípravě byly použity byliny nejdéle rok staré.Po uplynutí této doby ztrácí většina drog svoji účinnost.Denně se mají vypít nejméně dva až tři šálky léčivého čaje, není-li předepsáno jinak. Bylinný čaj by se měl pít ppomalu po doušcích,nejlépe neslazený nebo pouze s přídavkem malého množství medu.První dávka se pije ráno na lačný žaludek.
/ zdroj: čerpáno z vlastní praxe , Korbelář-Endris" Naše rostliny v lékařství"/

Posilující nápoj pro děti

24. června 2008 v 22:10 | Jiřina |  || Síla zeleniny
1 středně velká mrkev, 1 jablko, šťáva z 1/2 citronu, 1 lžíce medu, 2 dl jagurtového mléka, na zvýraznění chuti trochu soli, minerální voda.
Očištěnou mrkev a jablko bez jádřinců nakrájíme a dáme do mixéru.Přidáme citronovou šťávu, med,jogurtové mléko ,sůl a rozmixujeme.Dle potřeby naředíme minerální vodou.Skleničky ,do kterých nápoj nalijeme můžeme ozdobit plátky pocukrovaného citronu.
/ Zdroj: převzato a upraveno-domácí lékárna/

Zavařenina z černého jeřábu

24. června 2008 v 22:03 | Jiřina |  || Všehochuť z přírody
2 l černých jeřabin,1/2 l červeného vína, 1 kg krystalového cukru,1/2 lžičky skořice, 5 rozdrcených hřebíčků, 0,2 l rumu
Černé jeřabiny zbavíme stopek,dobře propláchneme vodou,necháme okapat,dáme do kastrolu,podlijeme vínem a vaříme 30 minut.Pak rozmačkáme / např.šťouchačkou na brambory), přidáme cukr,koření a povaříme do zhoustnutí. Ke konci varu přidáme rum. Vařící zavařeninu nalijeme do skleniček,které po naplnění otočíme víčkem dolů nebo sterilujeme 20 minut při 8O stupňů C.
Černý jeřáb je velice zdravý pro svůj obsah vitaminů a minerálů.Pomáhá při cévním onemocnění.
/ Zdroj: maminčin recept/

Jak na pálení žáhy

19. června 2008 v 21:37 | Jiřina |  || Bylinné čaje na různé obtíže
Nepříjemné pálení žáhy pomohou zmírnit následující čaje a prostředky:
1.
jitrocel kopinatý list 30g, truskavec /rdesno ptačí/ nať 20g, mochna husí nať 20g,pampeliška list 20g.
1 polévková lžíce směsi se přelije 1/4 l vroucí vody, nechá se 10 minut louhovat a po scezení se pije šálek čaje 2x denně před jídlem.
2.
Heřmánek květ 30g,dobromysl nať 30g,
Příprava a užívání jako u výše uvedeného čaje.
3.
Řebříček nať 30g, len setý semeno 15 g, třezalka nať 25g.
1 pol.lžíce směsi se přelije 300 ml studené vody,přivede se k varu a po 8 minutách se odstaví a nechá ještě 10 minut louhovat.Po scezení se pije 2-3x denně šálek čaje.
Účinným prostředkem je také jemně nastrouhaná větší mrkev, která se jí několik dní následujících za sebou.Pojídáním takto připravené mrkve dojde i k vyčistění trávicího traktu.
Pálení žáhy také odstraňuje čerstvá bramborová šťáva. Syrový brambor středně velký najemno nastrouháme a vymačkáme z něho šťávu. Tu uložíme v ledničce.Šťáva se připravuje denně čerstvá. Užívá se 1 pol. lžíce 2x denně.
Při pečení koláčů, závinů,bábovek se doporučuje přidat do těsta trochu jedlé sody.
Také pomáhá zakysaná smetana.
/ zdroj: vl.sbírka-upraveno/

Dědečkovo pitíčko

15. června 2008 v 22:44 | Jiřina |  || Všehochuť z přírody
1 díl bezinkového likéru, 1 díl rumu,1 lžička medu,citron. Vše zalijeme horkou vodou jako na grog.
Bezinkový likér-1 litr bezinek, 2l vody, 1kg cukru, 1/3 l rumu. Bezinky vaříme ve vodě 2 hodiny. Pak necháme odstát a procedíme přes plátýnko. Jakmile vychladnou,přimícháme cukr a ještě chvilku vaříme.Necháme vychladnout a nakonec vlijeme rum. / zdroj:domácí lékárna/

Kopřivová limonáda

15. června 2008 v 22:22 | Jiřina |  || Léčivé nápoje
2 velké hrsti mladých nekvetoucích kopřiv, 1l vody, šťáva z 1 citronu,1 polévková lžíce medu.
Kopřivy dobře opláchneme,přidáme vodu a rozmixujeme.Přecedíme přes husté plastové sítko nebo plátno,dochutíme citronovou šťávou a medem.Užíváme denně 2x 1šálek.
Je to posilující a čistící nápoj,podporuje tvorbu červených krvinek./ zdroj:domácí lékárna/

Dieta na 4 dny dle MUDr Rajko Dolečka

15. června 2008 v 21:34 | Jiřina |  || Dobré rady pro vaše zdraví
1.den.7 hod. šálek hořké kávy
9 hod. trojúhelníček sýra,pomeranč
11 hod. 1 vařené vejce
13 hod.šálek hořké kávy
15 hod. vejce,pomeranč
17 hod. 10dkg dietního salámu
19 hod. 2 dl bílého vína
2.den
7 hod. šálek hořkého čaje
9 hod. 2 vejce na měkko
11 hod. pomeranč
l3 hod. 10 dkg libového masa
l5 hod. 1 vejce, káva
17 hod. pomeranč, zelenina
3.den
7 hod. trojúhelníček sýra,šálek čaje
9 hod. káva, pomeranč
11 hod. 1 vařené vejce
13 hod. 10 dkg libového masa
15 hod. 1 vejce, káva
l7 hod. pomeranč,zelenina
4.den
7 hod. šálek hořkého čaje
9 hod. 1 vejce na měkko
11 hod. pomeranč
13 hod. 10 dkg šunky nebo dietního salámu
15 hod. 30 dkg zeleniny
l7 hod. 10 dkg tvrdého sýra
19 hod. sklenice mléka nebo podmáslí
Zásada: každou sudou hodinu vypít mezi jídlem sklenici vody nebo neslazenou minerálku.
Po čtyřech dnech dieta přestává, může se opakovat. Tato dieta funguje spíše jako čistící a udržovací prostředek. Následně je důležité zachovat pravidelnost a pestrost v jídle/ 5x denně v menších dávkách/,protože je nutné navodit stálost ve výměně látkové. Zařazujte do jídelníčku oovoce a zeleninu,omezte sladkosti na minimum.Doporučuji přislazovat pokud je to nutné medem.Úbytek na váze za týden by měl být 2-3 kg.
(vše předem konzultujte s odorným lékařem nebo dietologem)

Účinná koupel Dr.Hrušky na revma a ischias

15. června 2008 v 14:28 | Jiřina |  || Bylinné koupele a obklady
heřmánek květ 50 g přeslička 100g, senné strusky 50g, jehlice trnitá 50g, jalovčinky 50g, borové jehličí 700g.
uvedená směs se vaří v 5 -ti litrech vody asi 1 hodinu, potom se scedí do koupele,která by měla trvat 20 minut.

Tinktura na bolavé klouby

8. června 2008 v 19:48 | Jiřina |  || Tinktury
1 l zelené francovky Lesana,20g hřebíčku vonného, 4 kuličky nového koření,20g kořene kostivalu/nejlépe čerstvého/.
Koření dobře rzdrtíme, kořen nastrouháme a spolu s Lesanou dobře promícháme.Dáme do skleněné nádoby s víčkem ,uzavřeme a necháme uležet asi 3 týdny.Průběžně protřepáváme. Scedíme a několikrát denně potíráme bolavá místa. Doporučuji nakonec vetřít kostivalovou nebo jírovcovou mast Dr.Popova. Je to účinné mazání.
/ zdroj: vlastní/

Výměna látková-ledviny /čaj Ch.Hanzelové/

2. června 2008 v 12:17 | Jiřina |  || Bylinné čaje na různé obtíže
nať rdesna ptačího 50g, nať zlatobýlu 25g, nať kopřivy 50g, nať přesličky 25g, nať třezalky 25g, list břízy 50g, kořen jehlice 25 g,kořen petržele 25g.květ měsíčku lékařského 15g.
1 polévkou lžíci směsi přelijeme 1/4 l studené vody, přivedeme k varu,odstavíme necháme 15 minut louhovat a pijeme 2x denně mezi jídlem