Březen 2009

Jarní únava.

31. března 2009 v 19:05 | Jiřina |  || Bylinné čaje na různé obtíže

Po dlouhé zimě s nedostatkem slunce a vitaminů se u mnoha lidí dostavuje tzv. jarní únava. Tento stav není žádnou nemocí avšak může přinášet řadu nepříjemných potíží.
Jarní únavu pomáhají překonat následující bylinné čajové směsi:
1.
šalvěj list 25g
řebříček list 20 g
třezalka nať 20 g
kopřiva list 25 g

Příprava a užívání:
Jednu polévkovou lžíci bylinné směsi zalijeme 400 ml vroucí vody a necháme stát 10 minut.
Pijeme 2x denně po 1 šálku.

2.

šípek plod 25 g
popenec nať 20 g
světlík nať 15 g
malina list 25 g
řepík nať 20 g
pampeliška list 25 g
černý rybíz lit 20 g
jitrocel list 20 g
kopřiva list 40 g
řebříček list 30 g

Jednu čajovu lžičku směsi zalijeme 200 ml vroucí vodou,necháme 10 minut odstát a pijeme 2 šálky denně.

3.

pampeliška list 4O g
popenec nať 20 g
kopřiva list/nebo mladé vršíčky/ 30 g
šípek plod 20 g
řebříček nať 25 g

Dvě polévkové lžíce měsi zalijeme 6OO ml vroucí vody.Po deseti minutách scedíme a toto množství pijeme teplé během dne.

4.- můj oblíbený jarní čaj z čerstvých bylin:

pampeliška list - 2 čajové lžičky
kopřiva -mladé vršíčky 3 čajové lžičky
meduňka list - 1 čajová lžička
černý bez -mladé výhonky-2 čajové lžičky
bříza mladé lístky-2 čajové lžičky ( nebo březové pupeny 1 čajová lžička)
někdy přidám 5 kvítků sedmikrásky

Bylinky pokrájíme nadrobno a dobře promícháme.. 4 polévkové lžíce směsi zalijeme 600 ml vroucí vody, necháme 10 minut odstát a po scezení pijeme po doušcích během dne.ˇ
Uvedené čaje lze jemně přisladit medem.

Zánět průdušek - obklad

24. března 2009 v 14:42 | Jiřina |  || Dobré rady pro vaše zdraví
Je to účinný recept babičky Machů z Těšovic.

Příprava: Do misky dejte dvě hrsti hladké mouky,jednu polévkovou lžíci másla a jedno celé čerstvé vejce. Vše pořádně promíchejte až dostanete hladké řidší těstíčko, které naneste na potravin.folii.Obklad přiložte těstíčkem na kůži v oblasti hrudníku.Folii překryjte plinkou aby se vše zahřálo.Obklad se může nechat přes noc.Obklady opakujte ,dokud nedojde k ústupu potíží.

Cukrovka-Diabetes mellitus

21. března 2009 v 21:54 | Jiřina |  || Dobré rady pro vaše zdraví
Jedná se o onemocnění metabolismu cukrů způsobené špatnou tvorbou inzulinu ve slinivce břišní. Onemocnění se projevuje zvýšenou hladinou cukru v krvi.Také ovlivňuje celkově přeměnu látek v organimu.
Cukrovka je vážným onemocněním proto její léčba musí být vedena odborným lékařem a pacient je povinen doržovat jeho pokyny.
Léčbu podporují také bylinné čaje, s jejichž složením musí být ošetřující lékař předem seznámen.

Čajová směs I.

pampeliška kořen 2O g
pampeliška list 20 g
jestřabina lékařská 25g
fazolové lusky bez semen 25g
borůvka list 20g

Čajová směs II.

jestřabina lékařská 20 g
maceška trojbarevná 25 g
borůvka list 20 g
fazolové lusky bez semen 25

Čajová směs III.

kopřiva list 20 g
borůvka list 50 g
bříza list 20 g
fazolový lusk bez semen 10 g

Příprava čaje I, II, III- jednu čajovou lžičku směsi zalijte 250 ml vody,povařte 7 minut a sceďte. Pijte šálek čaje denně před každým hlavním jídlem.

Nebo:

pampeliška kořen 50
borůvka list 25 g
kopřiva list 25 g
bříza list 25 g
černý bez květ 25 g
šalvěj list 20 g
maceška trojbarevná 25 g
jestřabina 20 g
fazolový lusk bez semen 50 g

1 čajovou lžičku směsi zalijte šálkem vody, pvařte 3 minuty a pijte 3x denně šálek čaje 20 minut před jídlem.

Potraviny a zelenina, které snižují hladinu cukru v krvi :

-cibule,mléčné nízkotučné výrobky, ryby, salát z mladých lístků pampelišky,kyselé zelí, česnek,
fazolové lusky bez semen,

listová zelenina,Pangamin/pivovarské kvasnice/,řepná melasa, pšeničné klíčky - jsou to potraviny s obsahem důležitého vitaminu B6

potraviny s obsahem hořčíku- ořechy pšeničné klíčky, mrkev, olivy, artyčoky, zelené rostliny,sója, hrách,celozrnné výrobky,

potraviny s obsahem chrómu:-
celozrnné výrobky,Pangamin,sýry, maso, zelenina

Z bylin také pomáhá:

Žen- šen kořen upravený jako tinktura-lze koupit v lékarnách
Aloe vera ,šťáva, nejlépe koupit v lékárně

Pokud pacient nedodrží pokyny ošetřujícíh lékaře nebo nedochází pravidelně na kontroly, může u něho dojít k těžkým zdravotním komplikacím.





Průjmové onemocnění

15. března 2009 v 22:59 | Jiřina |  || Dobré rady pro vaše zdraví
Průjmové onemocnění se vyskytuje jako akutní nebo chronické.Onemocnění způsobují bakterie, viry paraziti nebo také otravy a psychická zatížení .
Bakterie nabo viry mohou vyvolat záněty sliznice žaludku a střev. Pokud průjem trvá delší dobu nebo se často opakuje, může to být příznakem chronického onemocnění dráždivého tráčníku, střevních divertiklů,zvýšené činnosti štítné žlázy.Vzácně bývá příznakem rakoviny.

Velkým nebezpečím při průjmu je dehydratace organizmu t.j. velká ztráta tekutin zejména když se k průjmu přidá zvracení.Dehydratací jsou ohroženy především děti ,starší lidé a lidé se sníženou imunitou.
Průběh léčby:
První den žádné jídlo,jen tekutiny,teplý neslazený čaj, nejlépe z nátržníku - půl čajové lžičky se zalije 200 ml studené vody, 3 minuty vaří a popíjí se 2 šálky denně./ po doušcích/
Druhý den si připravte nápoj např: šťávu ze dvou čerstvých pomerančů ,půl čajové lžičky soli a jedné čajové lžičky medu, dolijte vodou do 1/2 l .Pijte sklenku každé dvě hodiny./tato šťáva doplňuje minerály a vitaminy/.
také můžete pít černý čaj /slabý/ 25O ml, do něho dejte špetku soli /nabrání do třech prstů/ a půl čajové lžičky medu.Pití se může kombinovat s banánem.

Tři lžičky sušených borůvek dáme 400 ml studené vody a necháme přes noc louhovat.Pijeme vlažný , 1 šálek 2x denně.

Také pomáhají čaje z byliných směsí:

a/ jitrocel list 30g
měsíček květ 3O g
tymián nať 20 g

Jednu polévkovou lžíci směsi zalijeme 300 ml vroucí vody, necháme 10 minut louhovat.Pijeme 2x denně.

b/ borůvka plod 30 g
nátržník odd. 20 g
šalvěj list 10 g
máta peprná 10 g
heřmánek květ 10 g

Jednu polévkovou lžíci zalijeme 250 ml vody ,necháme 20 minut louhovat ,po zcezení pijeme po douškách 2x denně.

c/ Při průjmu a střevní kolice pomáhá:

1 čajovou lžičku sušené natě pelyňku přelijeme 1/2 l vařící vody. Necháme lO minut louhovat a po scezení užíváme každé dvě hodiny l polévkovou lžíci čaje.

d/ heřmánek květ 2O g
máta list 20 g
lípa květ 10 g

1 po. lžíci směsi zalijte 300 ml vody vařící, 10 minut nechte louhovat a po scezení popíjejte po douškách

e/ nátržník odd. 20 g
plod borůvky 30 g
máta peprná list 2O g
heřmánek květ 10 g
šalvěj list 10 g

f/ mochna husí 20 g
truskavec 10 g
jitrocel 15 g

Příprava čaje e,f je stejná. Jdnu pol. lžíci směsi zalijte 4OO ml vody, přiveďte k varu, po 4 minutách odstavte a po scezení pijte po doušcích během dne.


Průjem pomáhá mírnit také neslazená šťáva z černého rybízu nebo bezinek./Opatrně užívat/.
Tyto šťávy mají velký obsah vit. C , minerálů a zároveň zklidňují sliznice zažívacího traktu.
Pokud se začnete cítit lépe ,můžete zvolna začít s normální stravou. Zprvu volte stravu dietní, dobré je začít s vařenou rýží, do které nastrouháte vařenou mrkev, nebo dáte rozdušené jablko.
Rýže nedráždí žaludek a váže střevní obsah, suché rohlíky s čajem, dětské piškoty a pod.
Podle snášenlivosti , jezte jogurt s živou kulturou,protože upravuje rovnováhu střevní flóry.Také můžete vařenou pohanku, kaši,vařené libové maso do doby než úplně odezní obtíže.

Pokud jste si zakoupili v lékárně léky proti průjmu / např: Smectu/, a přesto máte průjem déle než tři dny nebo máte silný průjem dva dny, pokud se ve stolici také objeví krev, okamžitě zajděte k lékaři aby se předešlo k dalším komplikacím.
Lékařskou pomoc také vyhledejte pokud trpíte častými infekcemi nebo užíváte antibiotika nebo jiné léky, které mohou být příčinou průjmu.

Uvádím více možností, protože každému může vyhovovat něco jiného.

Krvácení z nosu

9. března 2009 v 15:28 | Jiřina |  || Dobré rady pro vaše zdraví
Krvácení z nosu bývá příznakem celé řady onemocnění.Dochází k němu většinou tehdy, jestliže jsou žíly v nejpřednější části nosní přepážky příliš jemné.
Příčinou krvácení může být vysoký krevní tlak, cévní skleróza,onemocnění mozku, poruchy krevní srážlivosti, po úrazech, cizí těleso v nosu a někdy se může jednat i o nádorové onemocnění.

Malé krvácení-postup při jeho zastavení:

1. Sedneme si v lehkém předklonu a to tak, aby krev nebo její sraženiny nemohly ucpat dýchací cesty.

2. Stiskneme spodní část nosních dírek k sobě a držíme je asi tak 1O-15 minut,dýcháme přitom ústy.Na zátylek můžeme přiložit studený obklad.

3. Jakmile se krvácení zastaví, nedotýkáme se nosu a ani nesmrkáme.Vyvarujeme se prudšímu dýchání nosem.

4. Jestliže se nepodaří krvácení do 2O _ti minut zastavit,je nutno vyhledat lékařskou pomoc.

5. Nebezpečné je krvácení z nosu následkem úrazu do hlavy,protože by mohlo být způsobeno frakturou lebky.Z toho důvodu musíme okamžitě volat rychlou lékařskou pomoc.

K zamezení dalšímu krvácení pomáhají výplachy nosu bylinnými čaji, protože zpevňují citlivé cévy v přední části nosní přepážky.

1. 1 polévkovou lžíci přesličky zalijeme 25O ml studené vody, přivedeme k varu, 5 minut povaříme, odstavíme a po 6 -ti minutách scedíme. Vlažným odvarem vyplachujeme nos.Můžeme použít i tampony.

2. Dubová kůra 25 g
Mochna nátržní (oddenek) 3O g

Uvedené byliny smícháme, jednu polévkovou lžíci směsi zalijeme 4OO ml vody, povaříme 10 minut,odstavíme,necháme 10 minut louhovat a po scezení vlažným odvarem vyplachujeme nos.

3.Řebříček nať- jednu polévkovou lžíci zalijeme 2OO ml vody, krátce povaříme a vlažným odvarem vyplachujeme nos.

Přehled zveřejněných článků

8. března 2009 v 22:28 | Jiřina |  || Rejstřík článků
Přehled zveřejněných článků podle okruhu nemocí.Za článkem je uveden měsíc a rok zveřejnění a zařazení do příslušné rubriky. Snad toto opatření pomůže ke snadnější orientaci .

Trávicí soustava.

1. Jak na pálení žáhy - O6/OO8 (Bylinné čaje...)
2.Překyselení žaludku- O7/OO8 (Bylinné čaje...)
3.Divertikl tlustého střeva O3/OO9 (Dobré rady...)
4.Ořechovka-dobrý žaludeční likér O5/OO8 (Všehochuť z ....)
5.Borůvková tinktura O5/OO8 (Tinktury)
6.Prastarý lék-jablečná syrovátka - O4/OO8(Dobré rady..)
7.Likér z máty peprné - 08/008 (Všehochuť z ...)
8.Babské slzy - 08/008 (Léčivé nápoje)
9.Trnka obecná- 11/008 (Léčivé nápoje)


Nemoci jater a slinivky.

1.Žlučové kaménky 03/008 (Bylinné čaje..)
2.Cirhóza jater- 04/008 (Bylinné čaje)
3.Křen na žlučové kaménky -09/008 (Dobré rady..)
4.Infekční onemocnění jater-žloutenka -10/008
5.Akutní zánět slinivky - 12/008 (Dobré rady..)

Oběhová soustava.

1.Kvalita cév, angina pectoris/pí Kamenická/ -04/008 (Bylinné čaje)
2.Bércový vřed 07/008 (Dobré rady...)
3.Hemoroidy -12/008 (Dobré rady)
4.Srdeční neuróza - 12/008 (Dobré rady..)
5 Vysoký krevní tlak - 10/008 (Dobré rady..)
6.Čistící čaj"President" pí Kamenické- O3/008 (Bylinné čaje..)
7.Jarní,krev čistící čaj -04/008 (Bylinné čaje..)
8.Bylinky proti vysoké sedimentaci - 01/009 (Bylinné čaje..)
9.Tromboflebitida -zánět žil 12/008 (Dobré rady..)
10.Zlatobýl a jeho léčivé účinky - 09/008 (Bylinné čaje..)
11.Rakytník řešetlákový -10/008 (Bylinné čaje ..)
12.Zavařenina z černého jeřábu - 06/008 (Všehochuť z přírody)
13.Kopřivová limonáda- 06/08 (Léčivé nápoje)
14.Arterioskleróza 11/008 (Dobré rady...)


Dýchací´ústrojí.

1.Průduškový čaj pí Kamenické -03/008 (Bylinné čaje.)
2.Účinný odvar -04/008 (Bylinné čaje..)
3.Zadýchání i při malé zátěži -O3/008 (Bylinné čaje)
4. Černý kašel 10/008 - (Dobré rady..)
5.Onemocnění dýchacích cest II-08/008 (Bylinné čaje...)

Nemoci nervového původu.

1.Trnutí končetin 11/08 - (Bylinné čaje..)
2.Meniérova choroba 11/08 (Bylinné čaje..)
3.Parkinsonismus 12/08 (Dobré rady ..)
4.Zánět trigeminu 1O/008 (Dobré rady..)
5.Vegetativní neurózy 10/008 (Bylinné čaje..)
6.Poruchy spánku - 09/008 (Bylinné čaje)
7.Čaj podle dr. Šikuly 05/008 (Bylinné čaje..)
8.Třezalková tinktura -O5/008 (Bylinné tinktury)
9.Uklidnění-utišení bolesti O3/008 (Bylinné čaje..)
10.Přechodná bolest hlavy. -O2/009
11.Domácí bylinné čaje-pro dobrou pohodu /uklidňující/ - 07/008 (byliné čaje)

Nemoci pohybové a kostí.

1.Svalová atrofie - 1O/008 (Dobré rady..)
2.Psoriatická artritida 01/009( Dobré rady..)
3.Řídnutí kostí,nesrůstající kosti po úrazech 03/008 (Léčivé nápoje)
4.Revmatoidní artritida - O4/008 (Dobré rady...)
5.Účinný obklad na bolavá kolena -04/008 (Byl. koupele...)
6.Účinná koupel (revma,ischias) 06/008 (Bylinná koupel...)
7.Tinktura na bolavé klouby 06/008 (Tinktury)
8.Revma-vleklá bolest-07/008 (Byl.koupele..)
9.Onemocnění kyčelních kloubů-artróza -09/008 (Dobré rady...)
10.Kaštan na bolavé klouby -08/008 (Bylinné koupele....)
11.Účinná koupel při chronických revmatických bolestech 11/008(Bylinná koupel...)

Nemoci oka.

1.Zánět očních víček -11/008 (Dobré rady...)
2.Ječné zrno -11/008(Dobré rady...)
3.Porucha funkce očních víček - 02/009 (Dobré rady...)
4.Únava očí,oční podráždění,zhoršující se zrak - 07/008 (Bylinné koupele....)
5.Váčky pod očima - 07/008 (Dobré rady......)

Obtíže ženské a mužské.

1.Podpůrná bylinná léčba ženské neplodnosti -05/009 (Dobré rady...)
2.Gynekologická směs - 03/008 (Bylinné čaje...)
3.Ženský čaj - 03/008 (Bylinné čaje...)
4.Zánět nadvarlete a varlete - (Dobré rady...)

Nemoci ušní, nosní, krční.

1.Zánět vedlejších nosních dutin- 07/008 (Bylinné čaje...)
2.Dráždivý zánět horních cest dýchacích - 04/008 (Bylinné čaje...)
3.Zánět sliznice dásní - 03/008 (Bylinny ve stomatologii)
4.Krvácení dásní - směs II -03/008 ( Byliny ve stom......)
5.Krvácivost dásní-patolog.choboty - 03/008 ( Byliny ve stom....)
6.Bolestivé dásně - 03/008 (Byliny ve stom....)
7.Bolestivé dásně-otlaky protéz - 03/008 (Byliny ve stom.....)
8.Kandidóza ditiny ústní -11/008 (Dobré rady...)
9.Zánět ozubice -09/008 (Dobré rady....)

Nemoci ledvin a močových cest.

1.Ledvinový - zánět ledvin a pánviček 03/008 (Bylinné čaje...)
2.Ledvinový čaj pí Kamenické - 04/008 -(Bylinné čaje...)
3.Zánět močovodu,močová trubice--04/008 -(Bylinné čaje...)
4.Močové kaménky -04/008 -(Bylinné čaje...)
5.Výměna látková - ledviny (Ch. Hanzelové) -06/008 (Bylinné čaje...)
6.Zánět močových cest a močového měchýře -07/008 (Bylinné čaje...)
7.Zlatobýl a jeho léčivé účinky -09/008 (Bylinné čaje...)
8.Ledvinové kaménky a písek -O/008 )Bylinné čaje...)


Kožní onemocnění.

1.Kožní problémy -03/008 (Bylinné čaje...)
2.Na potivé nohy 09/008 (Bylinné koupele.....)
3.Plísňová onemocnění nohou - 04/008 (Dobré rady...)
4.Vypadávání vlasů -09/008 (Bylinny v kosmetice..)
5.S cibulí proti lupům 09/008 (Byliny v kosmetice..)
6.Špatně se hojící rány -11/008 (Bylinné koupele....)
7.Kožní onemocnění-purpura eczematosa 01/009 (Dobré rady....)
8.Lupénka-psoriasis -02/009 (Dobré rady..)
9.Pásový opar-Herpes zoster O2/009 (Dobré rady..)
10.Obklady na podlitiny -08/008 (Bylinné koupele....)
11.Bércový vřed -07/008 ( Dobré rady...)
12.Odstranění bradavic-07/008(Dobré rady...)
13.Ovesná sláma na lišeje -07-008-(Dobré rady)
14.Měsíček zahradní na kuří oko- 07-008 ( Bylinné obklady.....)

Kosmetika. (vše je v rubrice-byliny v kosmetice)

1.Regenerační maska - 03/008
2.Pleťová maska -03/008
3.Ošetření pleti - O3/008
4.Mrkev proti vráskám -05/008

Nachlazení a chřipka.

1.Tinktura z divizny -05/008 (Tinktury)
2.Kloktadlo s dobrým ůčinkem -04/008 (Dobré rady..)
3.Kloktadlo 2 - 04/008 (Dobré rady..)
4.Kloktadlo 1 - 04/008 (Dobré rady...)
5.Jitrocelová tinktura -05/008 (Tinktury..)
6.Zázvorový čaj - 05/008 (Bylinné čaje...)
7.Dědečkovo pitíčko- 06/008 (Léčivé nápoje..)
8.Likér k příjemnému léčení - 08/008 (Všehochuť z přírody..)
9.Šípkový likér -09/008 (Léčivé nápoje)
lo.Při onemocnění chřipkou také pomáhá 12/008 (Bylinné čaje )

Imunita.

1.Přípravek z aloe. -05/008 (Léčivé nápoje)
2.Posilující nápoj pro děti -06/008 (Síla zeleniny)
3.Třapatka jako účinný posilovač imunity - 08/008 (Dobré rady...)

Bylinné masti-hojivé.

1.Hojivá mast. - 03/008 -(Masti)
2.Jiný způsob úpravy masti - 03/008 (Masti)

Onkologie.

1.Diagnoza - 1O/008 (Na pomoc životu)
2.Chemoterapie - 11/008 (Na pomoc životu )
3.Sebevědomí pro každý den.-07/008 (Na pomoc životu)
4.Maligní lymfogranulom-Hodgkin- 02/009 (Na pomoc životu)
5.Rakovina tlustého střeva - 11/008 (Na pomoc životu)

Různé rady.

1.Orgánové hodiny -05/008 (Dobré rady...)
2.Dávkování a užívání bylin - 04/008 (Dobré rady)
3.Zelenina a její léčivé účinky - 05/008 (Síla zeleniny)
4.30 rostlin -110 účinků - 06/008(Bylinné čaje)
5.Zásady bezpečnosti bylinné léčby -08/008 (Dobré rady..)
6.Biorytmy a čaje - 10/008 (Dobré rady..)
7.Dieta na 4 dny -dr.Doleček -06/008 (Dobré rady..)
8.Automasáže -1.a2.část -´01/009 - (Masáže)
9.Tradiční masáže - 08/008 (Masáže )
10.Reflexní masáž chodidel - 03/008 (Dobré rady...)











Divertikl tlustého střeva

2. března 2009 v 16:25 | Jiřina,upraveno a převzato J.Suchý |  || Dobré rady pro vaše zdraví
Jedná se o onemocnění, které často postihuje lidi nad 5O let. Dochází při něm k četným výchlipkám /divertiklům/ ve stěně tlustého střeva.Výchlipky bývají ve tvaru váčku o velikosti až 2 cm. Je to jedno z nejčetnějších nálezů na tlustém střevě. Postižen bývá sestupný tráčník a esovitá klička.
Zprvu se nemoc projevuje nepravidelným vyprazdňováním, později dochází při vyprazdňování k bolestem břicha ve spodní části , někdy se objeví ve stolici krev. Pokud dojde k zanícení výchlipky,dostavují se často křeče a někdy může dojít až k obstrukci střeva, kdy se střevo zablokuje částečně nebo úplně objemnou stolicí.
Většina střevních výchlipek vzniká pravděpodobně následkem konzumace potravy s malým obsahem vlákniny a převážným množstvím rafinovaných sacharidů.
Proto je důležité do denní stravy zařadit hodně ovoce, zeleniny. Není vhodné přidávat do jídla nerozpustnou vlákninu jako jsou např. pšeničné otruby protože dráždí střevní sliznici. Zato stravu s hojnou rozpustnou vlákninou je nutné hodně zapíjet uvádí se až 8 sklenic denně.
Podpůrná přírodní léčba:

1. Užívat čerstvý česnek /např.pomazánky/ pokud ho někdo nemůže, tak užívat v tabletách. Česnek potlačuje bakteriální aktivity a zároveň slouží k prevenci divertikulitidy.
Během záchvatu bolestí se doporučuje vynechat mléčné pokrmy kromě jogurtů se živou kulturou.Dva dny by se měla jíst jenom vařená zelenina, polévky,ovoce ,ryby,přírodní rýže,k pití se doporučuje jablečná šťáva.Také pomáhá denně sníst 1 polévkovou lžíci panenského olivového oleje/může se do něho kápnout citronová šťáva/

2. K ochraně zanícené sliznice střevní je vhodný nápoj z kůry jilmu plavého /Ulmus rubra/. Kůra obsahuje velké množství slizovitých látek které uklidňují postižené sliznice,zažívacího traktu.
Příprava uklidňujícího odvaru:
1 polévkovou lžíci rozemleté kůry jilmu zalijeme 4OO ml studené vody.Nejprve rozmícháme v malém množství vody aby tekutina byla bez žmolků, potom dolijeme zbytek vody a povaříme 15 minut, scedíme. Pijí se dva šálky denně / šálek je 2OO ml /.Nápoj má jemnou chuť.

3.Střevní sliznici dále uklidňuje šťáva z aloe /doporučuji zakoupit v lékárně./ Pije se půl šálku denně.

4.Čaj z bylinné směsi:

Poupata borovice/lze nahradit jehličím/ 25 g
Nátržní oddenek 2O g
Meduňka list 4O g
Proskurník kořen 4O g
Máta peprná list 3O g
Šalvěj lék. list 25 g
Heřmánek lék. květ 3O g
Kokoška p. tobolka nať 4O g
Mochna husí nať 4O g

1 polévkovou lžíci směsi zalít 25O ml vody ,povařit 4 minuty ,odstát 1O min. scedit. Pije se 2x denně šálek.

Na pročištění krve:

Chaluha bublinatá 4Og
Pampeliška kořen 3O g
Pýr kořen 2O g
Řebříček nať 3O g
Krušina kůra 2O g
Lipový květ 3O g

1 polévková směsi se zalije 4OOml vody, povaří se 3 minuty a po 1O minutách se scedí. Pijí se dva šálky denně.

Na závěr upozorňuji,že při každém zjištění některých shora uvedených obtíží je nutné lékařské vyšetření.Podpůrnou léčbu kozultovat s lékařem.